Therapeutisches Arbeiten

Meine therapeutische Arbeit ist geprägt von Empathie und Einfühlungsvermögen. Ich sehe dich als ganzen Menschen und reduziere dich nicht auf deine Symptome oder Krankheiten.

Gemeinsam erarbeiten wir ein tiefes Verständnis für deine Lebenssituation und Problematik. Ich helfe dir dabei, die passenden Konzepte und Lösungen  für dich selber zu entwickeln und umzusetzen. 

Ich bin überzeugt davon: 

Die Lösung für dein gegenwärtiges Problem ist bereits in dir angelegt. Du musst sie nur finden.

Dafür steht mir ein großer Methodenkoffer zur Verfügung. Der Kern meiner Arbeit besteht jedoch aus der Gesprächspsychotherapie nach Rogers. 

Jedoch greife ich durch meine integrative Ausbildung auf unterschiedliche therapeutische Ansätze zu und denke schulenübergreifend. 

Das hat für dich den Vorteil, dass sich deine Therapie oder dein Coaching deinen Bedürfnissen anpasst. 

Ich möchte dir dabei helfen, wieder "in die Spur" zu kommen, wenn du Deinen Weg verloren hast. 

Du bist absolut einzigartig und WUNDERbar - auch wenn du es im Moment vielleicht noch nicht sehen kannst. 

Ich biete dir einen therapeutischen Werkzeugkoffer mit Elementen aus:

  • der Verhaltenstherapie
  • der systemischen Therapie
  • der tiefenpsychologisch fundierten Therapie
  • der Gestalttherapie
  • der Hypnosetherapie
  • Achtsamkeit und Entspannung
  • und der Klärungsorientierten Psychotherapie

an. Dadurch lässt sich der therapeutische Prozess individuell gestalten.  

Behandlungssprektrum

  • Stärkung der Inneren Widerstandskraft (Resilienz)
  • Hilfe in herausfordernden Lebensphasen
  • Hilfe bei  Problemen mit dem Selbstwert und dem Selbstvertrauen
  • Umgang mit Stress
  • Traurigkeit, Antriebslosigkeit
  • BurnOut
  • Ängste & Phobien

Auch zur Überbrückung der Wartezeit auf eine kassenfinanzierte Therapie kannst Du sehr gerne an mich wenden. 

Es ist wichtig, ins Handeln zu kommen und die ersten Schritte zu gehen!

Online Therapie und 
Walk and talk 

Wenn es dir im Augenblick nicht möglich ist, den Termin in Präsenz wahrzunehmen, biete ich an, die Sitzung als Online-Sitzung stattfinden zu lassen.  Dadurch sind wir flexibel.

Manchmal fällt es uns auch leichter,  belastende Ereignisse oder Probleme in Bewegung auszudrücken. Denn in Bewegung fließen unsere Gedanken und ein Aufenthalt in der Natur ist heilsam für Körper und Seele. 

Aus diesem Grund biete ich dir die Möglichkeit an, dass wir uns zu einem "therapeutischen Spaziergang" in der Natur treffen und über das reden, was dich belastet.  

 

© Daniela Holzschuh, Heilpraktikerin (Psychotherapie)

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